Rörelseutforskning
20 min Embodied Flow Intermediate with Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
Gunga igång din kropp, dina upplevelser och ditt inre flöde för att mjukna. Anja guidar dig med fokus på kroppens inre organ och hur du kan röra dig med dem. Du känner igen rörelserna, som mestadels är stående, som traditionella yogarörelser men med en upplevlesebaserad ingång.
Passar dig som är nyfiken på ett annat, nytt eller annorlunda sätt att röra dig men fortfarande i en guidad form.
Nyfiken på att del av mer inom rörelseutforskning? Anja har även kursen Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering.
Passar dig som är nyfiken på ett annat, nytt eller annorlunda sätt att röra dig men fortfarande i en guidad form.
Nyfiken på att del av mer inom rörelseutforskning? Anja har även kursen Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering.
Your instructor
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classesYoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.