Hållning på hästryggen
10 min Yoga & move for athletes Beginner with Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En god hållning är en förutsättning för en bra sits och för en god hälsa. Pia går igenom olika hållningsprinciper, främst för en bättre sits, samt också vanliga kollapser i hållning och hur du kontrar dem.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Your instructor
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 classesPia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.