Barnyoga – intro
5 min Kids – move with Emelie Steen
About this session
This session description is only available in Swedish.
Precis som vuxna har barn behov av balans i livet för att må bra och de behöver också ett sätt att hantera sin stress och oro och få tillåtelse att vara barn. I barnyoga får de lära sig olika tekniker och verktyg som kan minska oro, stress, öka det allmänna välbefinnande, kroppskännedom, koncentration och självkänsla.
Your instructor
Emelie SteenYoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga · 28 classesEmelie Steen is a multifaceted life artist and yogini. She works as a yoga teacher and is also an active teacher in primary school's previous years.