Introduktion till meditation
5 min with Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Meditation är en bra verktyg på flera sätt, det kan hjälpa dig att må bättre på olika plan. Det här är en introduktion till meditation som beskriver grunderna och hur du kan börja.
Your instructor
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 classesPia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.