Etablera din bas – ashtanga vinyasa
30 min Ashtanga yoga Beginner with Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vi går igenom tekniken för ashtangayogans stående sekvens. Detta är en grundande sekvens som ger styrka i benen och öppnar upp höftpartiet.
Your instructor
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classesNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.