Krishna & lekfullhet
30 min Viryayoga Intermediate with Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Viryayoga goes India – en helkroppsklass med guden Krishna som tema. Krishna representerar flera saker men associeras ofta med lekfullhet eller sanskritordet ”leela”. Därför går den här viryaklassen i lekfullhetens tecken. Var beredd på improvisation och rackartyg när vi inspireras av Krishna.
Klassen passar dig som har yogat en del tidigare och som vill ha kul och en lekfull stund på mattan, samt lära dig mer om indiska gudar och gudinnor och integrera deras betydelse i din yogapraktik.
Klassen passar dig som har yogat en del tidigare och som vill ha kul och en lekfull stund på mattan, samt lära dig mer om indiska gudar och gudinnor och integrera deras betydelse i din yogapraktik.
You'll need
Your instructor
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classesJosephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.