Tips för handstående
5 min Ashtanga yoga with Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vill du lära dig grunden i hur du kommer upp och ner på ett säkert sätt? I denna video går Naomi igenom tekniken för hur hur du hittar kontakt med armar och axlar för att skydda lederna i handstående, adho mukha vrksasana.
Your instructor
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classesNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.