Kalibrera din inre kompass
45 min Somatic Flow Intermediate with Veronica Löwenbok
About this session
This session description is only available in Swedish.
Lyssna till din egen inre kompass och skapa klarhet genom rörelse. Guidas genom ett helkroppsflöde i stora och små rörelser, med stora och små muskler. Från liggandes får du röra dig upp genom ett stående fysiskt flöde med armbalanser, paradisfågeln och slutligen till peakpositionen kompassen. Du behöver yogabälte, två yogablock eller liknande och något att göra en bakåtfällning mot, exempelvis ett bolster.
En klass för dig som har yogat ett tag och vill utforska nya sätt att känna in kropp och fokus på. Ta del av introduktionen till, och samtliga klasser av, Somatic flow, framtagna av Vevve, för att få veta mer.
En klass för dig som har yogat ett tag och vill utforska nya sätt att känna in kropp och fokus på. Ta del av introduktionen till, och samtliga klasser av, Somatic flow, framtagna av Vevve, för att få veta mer.
Your instructor
Veronica LöwenbokVinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering. Lär elever att praktisera ifrån egna upplevelsen med anatomisk förankring · 66 classes