Förlängd sidovinkel – Parsvakonasana
5 min Ashtanga yoga with Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Naomi går igenom tekniktips och korrigering på en elev för parsvakonasana / förlängd sidovinkel. En stående position som utmanar benen uthållighet men även jobbar med bålstabilitet och rotation i överkroppen.
Your instructor
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classesNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.