Lyhyempi astangaharjoitus
60 min Ashtanga yoga For everyone with Magnus Appelberg
About this session
Tämä harjoitus on sinulle, joka olet juuri aloittanut astangajoogan. Voit tehdä niin pitkälle kuin jaksat ja jäädä odottamaan kunnes alkaa loppuliikkeiden sarja hartiaseisonnasta eteenpäin.
Your instructor
Magnus AppelbergAstangajooga ja joogan anatomia · 20 classes