Stärk upp din bäckenbotten
5 min 3d training Beginner with Seth Ronland
About this session
This session description is only available in Swedish.
Bäckenbotten är ett komplext områden som bland annat hänger ihop med fot höft, ryggrad, armar och nacke. I denna video varvar Seth teoretisk kunskap med praktiska tekniktips och övningar för en bättre fungerande bäckenbotten. Som även påverkar flera andra kroppsdelar och funktioner.
Your instructor
Seth RonlandFunktionell biomekanik · 42 classesSeth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.