Lindra vallningar & svettningar
3 min Womens health with Katarina Woxnerud
About this session
This session description is only available in Swedish.
Värmevallningar och svettningar är vanliga besvär under klimakteriet – som faktiskt går att lindra. Enligt forskningen kan dessa besvär påverkas genom tyngre styrketräning och intensiv konditionsträning.
Den här föreläsningen ingår även i programmet Mentalt & kroppsligt välmående under klimakteriet.
Den här föreläsningen ingår även i programmet Mentalt & kroppsligt välmående under klimakteriet.
Your instructor
Katarina WoxnerudNaprapati, MammaMage och Aktiv40Plus · 37 classesKatarina is a legitimized naprapath with 30 years of experience from the training industry, as well as an instructor, coach and trainer. She is also founder of the popular MammaMage (Mummy Tummy) concept and Aktiv40Plus.