Shiva & armbalanser
30 min Viryayoga Intermediate with Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Viryayoga goes India – en helkroppsklass med armbalanser och guden Shiva som tema. Shiva kallas ibland för yogans gud vilket kan förklaras med att han genom att symbolisera förstöraren också är förutsättningen för transformation. och nytt liv. Här bjuds du in till transformativa armbalanser som kan ta dig till nya höjder.
Klassen passar dig som har yogat en del tidigare och som vill leka med armbalanser samt lära dig mer om indiska gudar och gudinnor och integrera deras betydelse i din yogapraktik.
Klassen passar dig som har yogat en del tidigare och som vill leka med armbalanser samt lära dig mer om indiska gudar och gudinnor och integrera deras betydelse i din yogapraktik.
You'll need
Your instructor
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classesJosephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.