Hatha yoga with
Låt yogan vara en del av livet, med utgångspunkt i de fem elementen.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
41classes match
Vinyasa flow yogawith
Utforska samma rörelser i olika lägen av rummet genom tre flödande vågor av rörelser med fokus på höfterna.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Styrkeövningar med anpassning för större kroppar för att flyga i en skön armbalans.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Inversions 101 – förbered dina skuldror och handleder för att vara upp och ner.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Vinyasa 360 – hitta hettan och stärk handleder och höfter med lekfulla armbalanser.
In Swedish
Ashtanga yogawith
Hitta styrkan och tekniken i armbalanserna som ingår i ashtangayogans första serie.
In Swedish
Ashtanga yogawith
Ett dynamiskt flöde som bygger upp till, och ger teknik i, underarmsstående – pincha mayurasana.
In Swedish
Global Yogawith
Ett lekfullt flöde med övningar för dig som så småningom vill ta dig till underarmsstående, pincha mayurasana.
In Swedish
Global Yogawith
Stabilisera och stärk upp kroppen med olika varianter av sidoplankan, vasistasana.
In Swedish
Global Yogawith
Ett lekfullt flöde med övningar för dig som vill öva på positionen saxen, eka pada koundinyasana.
In Swedish
Global Yogawith
Ett lekfullt flöde med övningar för armbalansen kråkan, bakasansa, och dess variationer.
In Swedish
Global Yogawith
Ett lekfullt flöde med övningar för att bygga upp till armbalansen galafågeln, eka pada galavasana.
In Swedish
Global Yogawith
Övningar för dig som vill utforska armbalanserna eka hasta bhujasana samt astavakrasana.
In Swedish
Global Yogawith
Ett lekfullt flöde med övningar för dig som vill utforska positionen eldflugan, titibasan.
In Swedish
Hatha yoga with
Bryt ned underarmsstående till tillgängliga delar med fokus på styrka och stabilitet.
In Swedish
Student yogawith
Utmana balansen, lekfullheten och vad du tror om din egen förmåga.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Helkroppsflöde med twister, armbalanser och lite högre tempo – mer avancerad.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Armbalanser och sköna rotationer – en utmaning för dig som yogat ett tag – enklare variant av denna klass.
In Swedish
Global Yogawith
Johanna berättar om denna serie klasser bestående av fem stycken Global Yoga Workouts
In Swedish
24 of 41