Hartiat ja yläselkä hereille
20 min Hatha yoga Beginner with Timo Kurvi
About this session
Tässä sarjassa keskitymme avaamaan yläselkää ja hartiaseudun lihaksia. Harjoitus vahvistaa myös sormia ja ranteita, ja vahvistaa näin myös kokonaisvaltaisesti käsiä.
Your instructor
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 classesTimo is a certified Iyengar Yoga and AcroYoga teacher in Helsinki, Finland. He is also a professional actor, singer, dancer and he is interested in exploring the relationship between body, mind and expression.