Nedåtgående hund
5 min Anusara yoga Beginner with Jennie Liljefors
About this session
This session description is only available in Swedish.
Nedåtgående hunden stretchar och stärker hela kroppen och är en av grundövningarna i dynamisk yoga. Här får du lära dig den från grunden, ur du mäter ut ditt avstånd och hittar din linjering.
You'll need
Your instructor
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 classesJennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.