Flygyoga – sittande övningar
15 min ISHTA yoga For everyone with Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
För dig som flyger eller reser sittandes i trånga utrymmen. Tryckförändringarna i kabinen försämrar cirkulationen och kan öka risken för blodpropp. Det är därför viktigt att dricka mycket vatten och röra dig så ofta och mycket som möjligt. Använd även gärna stödstrumpor.
Your instructor
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 classesPia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.