Flöda till inversion – huvudstående
20 min ISHTA yoga Intermediate with Ulrica Norberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett flödande helkroppspass med peakposition huvudstående. Du guidas genom solhälsningar till skön musik och arbetar mot ditt huvudstående. Ta gärna del av Ulricas introduktion till huvudstående innan klassen för att lära dig grunderna i lugn och ro.
Detta är en klass för dig som yogat ett tag och vill få öva på ditt huvudstående.
Vill du lära dig mer om huvudstående och andra inversioner? Testa vårt program som jobbar med inversioner från grunden.
Detta är en klass för dig som yogat ett tag och vill få öva på ditt huvudstående.
Vill du lära dig mer om huvudstående och andra inversioner? Testa vårt program som jobbar med inversioner från grunden.
Your instructor
Ulrica NorbergAlignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 classesUlrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.