Hatha yoga with
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
I have for , at , with .
Hatha yoga with
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
Chair Yogawith
En uppiggande klass som väcker både kropp och sinne.
Cardiowith
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
Vinyasa flow yogawith
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
Vinyasa flow yogawith
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
Breathworkwith
Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.
Yogalateswith
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
Pilateswith
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
Pilateswith
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
Vinyasa flow yogawith
Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.
Anusara yogawith
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
Vinyasa flow yogawith
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
Shaking meditationwith
En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!
Vinyasa flow yogawith
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
Strengthwith
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
Vinyasa flow yogawith
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
SynEnergywith
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergywith
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
Lymphatic yogawith
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
Yin yogawith
Ge dig själv en mjuk start på morgonen, eller en skön paus under dagen, för att fylla på med energi.
Vinyasa flow yogawith
Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.
Hatha yoga with
Gilla motståndet i din yogapraktik – det är det som skapar styrka.
Hatha yoga with
Håll glöden levande utan att brinna upp i ett sprakande flöde som både skapar värme och ett lugn inombords.