Asanat - Sirsasana
10 min with Timo Kurvi
About this session
Sirsasanaa eli päälläseisontaa kutsutaan myös asanoiden kuninkaaksi. Päälläseisonta on vaativa asento, jota ei tule harjoitella ilman opettajan opastusta. Tämän videon avulla rakennat asentoon tarvittavaa voimaa.
Your instructor
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 classesTimo is a certified Iyengar Yoga and AcroYoga teacher in Helsinki, Finland. He is also a professional actor, singer, dancer and he is interested in exploring the relationship between body, mind and expression.