Din start – morgonyoga
20 min Prenatal yoga For everyone with Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
Lyssna aktivt till nuet genom kroppen i denna klass för hela kroppen och ge dig själv en fin start på dagen, fylld med närvaro och öppenhet. Tillåt dig landa i det som är istället för att döma i ett skönt flöde med stående och sittande positioner, som börjar och avslutas sittande.
En klass för alla, oavsett om du är gravid eller ej, som passar bra att börja dagen med.
En klass för alla, oavsett om du är gravid eller ej, som passar bra att börja dagen med.
Your instructor
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classesYoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.