The basic spinal energy series
60 min Kundalini yoga Intermediate with Emma Öberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett mjukt pass som systematiskt flexar hela ryggraden och öppnar upp energin i alla chakran. Ger energi, närvaro och kraft. Passet hjälper dig även att komma in i djup meditation samt är bra om du har någon sorts ryggproblematik.
Your instructor
Emma ÖbergYoga · 40 classesEmma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.