Vinyasa – harjoitus lantiolle
45 min Prehab Intermediate with Terhi Palminen
About this session
Harjoituksessa tehdään monipuolisesti lonkkien seudun liikkuvuutta lisääviä ja vahvistavia harjoituksia. Lonkan seudun harjoittaminen vaikuttaa koko lantion seudun ja alaselän kireyksiä helpottavasti.
Your instructor
Terhi PalminenVinyasa, jivamukti · 27 classesTerhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.