Vinyasa flow yogawith
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
Library
I have for , at , with .
336classes match
Need:Mobility
Vinyasa flow yogawith
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
In Swedish
Hatha yoga with
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
In Swedish
Pilateswith
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
Anusara yogawith
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
Slow Flowwith
En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
In Swedish
Mobilitywith
Kort rörlighetsklass för ben, höftparti och rygg, som avslutar med en återhämtande andningsövning.
In Swedish
Stretchingwith
Dynamiska stretchövningar för ökad rörlighet, som avrundas med vilsam djupavslappning.
In Swedish
Mobilitywith
Rörlighetsklass med fokus på rygg och höfter, med skön bieffekt av lugn och ro.
In Swedish
Tabatawith
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Flöda som en våg och ta plats inuti dig själv i ett kortare helkroppsflow.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.
In Swedish
Tabatawith
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
Qi gongwith
Skapa genomströmmning och lätthet i axlar, nacke och armar.
In Swedish
Yoga teacher advicewith
Om myten om att "vrida höfterna framåt" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
In Swedish
Yoga teacher advicewith
Om myten "dra naveln in mot ryggraden" och tekniktips på vad du kan göra, och undervisa, istållet.
In Swedish
Yoga teacher advicewith
Om myten "dra in svansen mellan benen" och tips på vad du kan göra, och undervisa, istället.
In Swedish
Mobilitywith
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
In Swedish
Rehabwith
Yoga och fysioterapi får här mötas i en rehabyogaklass med fokus på dina höfter.
In Swedish
Rehabwith
Välgörande rotationer för rygg och nacke att addera direkt i vardagen.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
En utmaning för koordination, fokus och koncentration med kraft och dynamik för mer utrymme i höfterna.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Öva koordination och nya rörelsemönster med inre spiraler genom hela kroppen.
In Swedish
24 of 336