Twist & turn
10 min Vinyasa flow yoga For everyone with Milla Floryd
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett kort, sittande flöde med rotationer där vi vrider från sida till sida längs hela ryggraden och ökar cirkulationen i rygg och överkropp.
Passar för de dagar då du har mindre tid men vill få en skön genomkörare för rygg och överkropp.
Passar för de dagar då du har mindre tid men vill få en skön genomkörare för rygg och överkropp.
You'll need
Your instructor
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 classesMilla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.