Lyhyet taaksetaivutukset
45 min Jivamukti yoga Intermediate with Terhi Palminen
About this session
Jivamuktiharjoitus, jossa keskitytään pääosin taaksetaivutuksiin koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoituksessa siirrytään aurinkotervehdysten jälkeen lonkan koukistajien, selän ja olkapäiden liikkuvuuteen pienistä taaksetaivutuksista suurempiin edeten. Lyhyt, mutta tasapainoinen Jivamuktijoogaharjoitus.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Your instructor
Terhi PalminenVinyasa, jivamukti · 27 classesTerhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.