Som en våg genom kroppen
30 min Vinyasa flow yoga Intermediate with Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Rör dig genom högt och lågt som en våg genom kroppen. Johanna guidar dig till att ta plats inuti dig själv i ett något långsammare vinyasaflöde med möjlighet till utmaning för den som önskar. Grundläggande positioner flätas samman till ett helkroppsflow, mest av stående positioner, med sittande avrundning innan savasana.
Passar dig som gillar att röra dig flödande men inte i alltför högt tempo.
Passar dig som gillar att röra dig flödande men inte i alltför högt tempo.
Your instructor
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 classesJohanna is the former sports instructor who currently runs the yoga studio FLOW in Gothenburg. She spreads inspiration and warmth as a yoga teacher at her studio, conventions, workshops and yoga teacher trainings.