Mjuk yoga för hela kroppen
20 min Student yoga For everyone with Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Känner du dig stressad eller bara vill samla dina tankar och rikta din energi? Då kan det här mjuka flödet hjälpa dig att landa i just det. Klassen börjar sittandes och tar dig via fyrfotastående till ryggliggande. Passar dig som vill samla ihop dig och få cirkulation och ny energi samtidigt, hela tiden med rörelser nära golvet.
Your instructor
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 classesJohanna is the former sports instructor who currently runs the yoga studio FLOW in Gothenburg. She spreads inspiration and warmth as a yoga teacher at her studio, conventions, workshops and yoga teacher trainings.