Fördelar med meditation

5 min Beginner with Jessica Agert

About this session

This session description is only available in Swedish.

Att meditera har visat sig vara ett mycket viktigt verktyg för vårt välmående. Jessica Agert berättar här om några av vinsterna med meditation.

Your instructor

Jessica AgertMeditation mitt i vardagen · 4 classes

Jessica Agert is the lecturer, coach and writer who loves to learn! She combines meditation and psychology to help others feel better about themselves.