Corestabilitet – yoga för ryttare
60 min Yoga & move for athletes Beginner with Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att kunna röra våra armar och ben kontrollerat behöver vi en stark kärna och core. I denna klass arbetar vi med vår corestabilitet för att stärka upp kroppen inifrån och ut. En klass som passar även dig som inte rider.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Your instructor
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 classesPia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.