Assistera i Vriksasana – yogalärare
5 min Yoga teacher advice with Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Här kommer ytterligare en justering som ger en skön känsla av längd i ryggen. Kom ihåg att påminna eleven om att pressa upp huvudet mot din hand samtidigt som hen grundar ståbenet i marken.
Your instructor
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classesJosephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.