Hur meditation påverkar hjärnan
5 min Mindfulness Beginner with Jessica Agert
About this session
This session description is only available in Swedish.
Jessica Agert berättar om vad som händer i hjärnan när vi mediterar. Vad säger forskningen och varför är det så bra med meditation?
Your instructor
Jessica AgertMeditation mitt i vardagen · 4 classesJessica Agert is the lecturer, coach and writer who loves to learn! She combines meditation and psychology to help others feel better about themselves.