Starka & rörliga höfter
30 min Ashtanga yoga Advanced with Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Dynamiskt flöde med fokus på höfterna. Du arbetar i stående, sittande och liggande positioner för att stärka och öppna höftpartiet, med ben, säte och rygg. En mer avancerad klass för dig som yogat ett tag.
Your instructor
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classesNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.