Postnatal pilates – magmuskeldelning
20 min Postnatal workout Beginner with Jasmin Salhi
About this session
This session description is only available in Swedish.
Sekvens med fokus på magmuskeldelning/diastas. Vad bör du tänka på och hur kan du träna om dina magmuskler inte har gått ihop efter graviditeten. Säker och återuppbyggande träning för alla nyblivna mammor som vill hitta tillbaka till en funktionell magmuskelkontroll igen.
Your instructor
Jasmin SalhiPilates och Garuda · 36 classesJasmin is, along with Linda Ahlgren, the founder and owner of Pilates Complete. She is a fully certified STOTT PILATES instructor and teaches pre and postnatal pilates training for groups and to individuals.