Yoga för rörlighet i överkroppen
30 min Vinyasa flow yoga For everyone with Moa Westman
About this session
This session description is only available in Swedish.
En klass som fokuserar på rörelser som sker i din överkropp, mer specifikt rörelser för nacke, armar, axlar och bröstrygg. Om du sitter ned under längre perioder eller vill få mer cirkulation till överkroppen kan denna klass ge dig en mer vaken känsla i hela kroppen. Passar alla, oavsett nivå.
Your instructor
Moa WestmanVinyasa yoga, Yin yoga, Restorative yoga · 28 classesMoa was born and raised in Norrland's interior. There she holds yoga retreats, yoga training, workshops, and personal yoga lessons. She strongly believes in exploring the body's possibilities rather than focusing on its limitations.