Skärp dina sinnen – skolyoga
5 min School yoga For everyone with Skolyoga
About this session
This session description is only available in Swedish.
Andas medvetet, scanna igenom kroppen, träna på meditation. Vi avslutar med att sitta still i 30 sekunder. Hur länge kan ni sitta helt i stillhet? Testa gärna efter en tid att öka på med ytterligare 30 sekunder.
Your instructor
SkolyogaSkolyoga är ett socialt företag som integrerar yoga på förskolor och skolor genom att utbilda skolpersonal och elever i yoga och ledarskap · 3 classes