Andningen vid ridning
5 min Yoga & move for athletes Beginner with Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En förutsättning för en följsam sits är en god andning. Här berättar Pia om hur vi kan arbeta med vår andning och hur den påverkar dig och din ridning.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Your instructor
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 classesPia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.