Mandala flow
30 min Vinyasa flow yoga Intermediate with Anna Gordh Humlesjö
About this session
This session description is only available in Swedish.
Flöda genom hela kroppen och 360 grader runt på mattan. Du utmanar inte bara din styrka och rörlighet, att variera hur du gör något ger dig även nya perspektiv och insikter. Sekvensen är mestadels stående och det blir mycket kärlek till ben, höfter och ryggrad.
Your instructor
Anna Gordh HumlesjöVinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 classesWith her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.