PÅ STEDET · FOR ORGANISASJONER
Timer og foredrag på arbeidsplassen deres
Erfarne lærere og helseeksperter kommer til dere — en yogatime i lunsjen, et foredrag om stress, en workshop for hele teamet. Kombiner med Yogobes digitale bibliotek så det fortsetter mellom øktene.
Dette kommer vi med
Yoga- og meditasjonstimer
Erfarne lærere som setter i gang og holder liv i et helsefokus på jobben.
Foredrag
Helseeksperter innen temaene som betyr mest for et team.
- Å komme i gang med fysisk og mental trening
- Stressmestring og kunsten å slappe av
- Hvorfor mat og søvn betyr noe
Alle foredrag kombineres med digitalt innhold — videobaserte øvelser — for å holde engasjementet oppe.
Dette gjør det for et team
- Forebyggende helse og velvære
- Bedre fokus og evne til å slappe av
- Motstandskraft og evne til å håndtere stress
- Mindre smerter i rygg, skuldre og nakke
- Bedre søvn
Et bærekraftig og sunt arbeidsmiljø bidrar til høyere trivsel blant de ansatte.
De som kommer
Erfarne yogalærere og helseeksperter, tilpasset gruppen og temaet — møt teamet bak hver økt.
Slik fungerer en booking
Fortell hva dere vil ha — en time, et foredrag, en serie — og når
Vi matcher dere med en lærer eller ekspert og foreslår et opplegg
Det gjennomføres på arbeidsplassen deres, eller på nett; vi hjelper dere å holde det gående med det digitale biblioteket
La oss booke noe for teamet deres
Fortell oss om teamet deres og hva dere ønsker å oppnå — vi foreslår et opplegg og en lærer.