Mandala flow – vinyasajoogaharjoitus

60 min Vinyasa flow Medel med Terhi Palminen

About this session

Vinyasaharjoitus, jossa käytetään kaikkia suuntia. Harjoitus painottaa sujuvia siirtymiä asanasta toiseen. Pääpaino on seisten tehtävissä asanoissa.