Teori vs praktik – meditation
10 min Yogafilosofi med Pål Dobrin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vad är hönan och vad är ägget? Behöver vi förstå teorin bakom meditationen, eller räcker det med att bara praktisera? Eller vice versa? Pål och Ulrica pratar om deras respektive resor i förhållande till meditationen och hur delar med sig av vilka insikter och verktyg de längs vägen som stärkt deras praktiker.
Din instruktør
Pål DobrinRetreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 timerPål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.