Mantrameditation – Sat-Chit-Ananda
10 min Mantrameditation Passar alla med Elaine de Souza
About this session
This session description is only available in Swedish.
Det klassiska sanskritmantrat sat-chit-ananda handlar om att känna och öka din lust och glädje för din närvaro, höja ditt medvetande mot en mer bekymmersfri och blissfull tillvaro. Våga dig in och upptäck enkelheten i yogatraditionen med inspiration i orden, ljuden och meningen bakom. En meditation som ger dig perspektiv på din blotta existens och påminner dig om det vackra, ljusa och det som förgyller ditt liv - BLISS. Clear you mind. Fill your mind.
Din instruktør
Elaine de SouzaVinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 timerElaine är den före detta dansaren som numera är yogin med handbalans som specialitet. Hon erbjuder klasser, kurser, workshops och personlig träning inom yoga, handstående och movement-träning.