Lugna höftöppnare
45 min Vinyasa flow Passar alla med Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En lugn klass med fokus på höftöppnare och att grund dig ner mot jorden, samtidigt också i kropp och själ. Klassen innehåller inga stående positioner och enbart en kort hund, passar dig som inte vill belasta handlederna men ändå arbeta igenom hela kroppen. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
Din instruktør
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 timerPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.