Parsvakonansana & trikonasana
15 min Hatha med Milla Floryd
About this session
This session description is only available in Swedish.
Lär känna, och finslipa tekniken i, tre av de vanligaste stående höftöppnande positionerna. Tillsammans går vi igenom de tre positionerna Virabadrasana B (krigare), Parsvakonansana (förlängd sidovinkel) och Trikonasana (triangeln) vilka är vad som kallas kusinpositioner.
Värm gärna upp innan du gör denna klass.
Värm gärna upp innan du gör denna klass.
You'll need
Din instruktør
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 timerMilla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.