Bergspositionen – Tadasana
5 min ISHTA yoga med Ulrica Norberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Teknik för urmodern till alla yogapositioner, tadasana, En bra teknik denna position är grunden till alla yogapositioner och något du har nytta av i hela din praktik. Här får du tips på hur du skapar en god hållningsteknik som du sedan kan ta med dig in i andra asanas.
Din instruktør
Ulrica NorbergAlignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 timerUlrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.