Introduktion till meditation
5 min med Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Meditation är en bra verktyg på flera sätt, det kan hjälpa dig att må bättre på olika plan. Det här är en introduktion till meditation som beskriver grunderna och hur du kan börja.
Din instruktør
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 timerPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.