Yoga for runners – after run stretch
15 min Yoga för löpare Passar alla med Vibeke Klemetsen
About this session
Dette er en kort yogasekvens som vil styrke musklene samtidig som man blir smidigere. Dette vil kunne gi økt løpeglede og virke skadeforebyggende. Fokus på pust gir bedre utholdenhet og fokus.
Din instruktør
Vibeke KlemetsenAshtanga og gravide yoga · 15 timer