Så använder du props i yinyoga
5 min Yinyoga med Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Bolster, yogablock, filt, bälte – propsen är många i yinyoga, men vad används de till? Och varför kan det vara bra att ha dem? Här berättar Johanna om hur du kan få ut mer av din yinyogapraktik med stöttning av props.
Din instruktør
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 timerJohanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.