Jalkojen takaosat vetreiksi
20 min Hatha Nybörjare med Timo Kurvi
About this session
Tässä sarjassa mennään läpi venytyksiä mikä avaa takareidet, pohkeet ja polvitaipeet että eteentaivutukset helpottuu. Erittäin hyvä harjoitus aloittelijoille ja kenelle tahansa jotka tuntee että jalat ovat kireitä.
Din instruktør
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 timer