Pilates som nybliven mamma
3 min Pilates Nybörjare med Jasmin Salhi
About this session
This session description is only available in Swedish.
Jasmin berättar om fördelarna med att träna pilates som nybliven mamma och hur övningarna kan göra skillnad i din vardag. Du kan bygga på träningen steg för steg och anpassa efter din egen utveckling.
Ta del av en introduktion på engelska för de fem grundprinciperna i pilates.
Fler klasser och inspiration – ta del av en playlist med träning för starka mammor.
Ta del av en introduktion på engelska för de fem grundprinciperna i pilates.
Fler klasser och inspiration – ta del av en playlist med träning för starka mammor.
Din instruktør
Jasmin SalhiPilates och Garuda · 36 timerJasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.